LED-slaapkamerverlichting en -lampen

LED-lampen brengen ook licht in de donkere slaapkamer.

Bij lampen en verlichting denk je misschien niet meteen aan de slaapkamer. Je brengt er immers – zoals de naam al doet vermoeden – het grootste deel van je tijd slapend door. En meestal in het donker.

Maar dat is nu juist de kern van de zaak: de slaapkamer is een plek om te ontspannen en tot rust te komen. Het juiste verlichtingsconcept speelt hierin een centrale rol, en dat is iets waar wij bij LEDVANCE met onze producten aan willen voldoen.

Welke lampen heb ik nodig in mijn slaapkamer?

Net als in de meeste kamers hebben niet alle lampen in de slaapkamer dezelfde functie. Verschillende lampen vervullen verschillende rollen.

Nachtlampjes en leeslampen: de klassiekers onder de slaapkamerlampen

Helder genoeg om 's avonds en 's ochtends je weg in en uit bed te vinden, en om op je tenen naar de kledingkast of deur te sluipen, maar niet zo fel dat je je partner stoort of verblind wordt elke keer dat je opstaat. De ideale slaapkamerlamp staat op armlengte afstand op het nachtkastje.

Maar wat betekent "niet al te slim"?

Concreet betekent dit dat je met een nachtlampje van ongeveer 350 tot 400 lumen comfortabel een paar pagina's kunt lezen voordat je in slaap valt, zonder dat je slaap wordt verstoord.

De plafondlamp: als je tenminste iets wilt zien.

Maar in het dagelijks leven heb je soms behoefte aan meer licht. De slaapkamer moet worden opgeruimd en het bed moet worden verschoond – en zelfs in de donkere wintermaanden wil je kunnen zien wat je doet. Spotlight: De plafondlamp biedt uitkomst.

Of het nu een eenvoudig paneel is of een opvallende, hangende lamp: de LED-plafondlamp moet de hele slaapkamer verlichten. Hiervoor heb je ongeveer 140 lumen per vierkante meter nodig. Als je meerdere lampen of lichtbronnen hebt, is het totale aantal lumen bepalend.

LEDVANCE tip: Warm wit licht van 2700 Kelvin is perfect geschikt voor een gezellige slaapkamer. Met onze SMART+ producten heeft u de controle over het licht.

Sfeerverlichting: voor een dromerige sfeer in de slaapkamer.

Tot slot zijn er nog de lampen die je objectief gezien misschien niet nodig hebt, maar waar je toch niet zonder wilt. Om van je slaapkamer de gezellige oase te maken die het zou moeten zijn, zijn kleine lichtaccenten precies wat je nodig hebt. Gekleurde ledstrips onder het bed, sfeerverlichting achter het hoofdeinde of de spiegel – hiermee geef je je slaapkamer een nieuwe, stralende gloed.

Welke invloed heeft licht op je slaap, en welke invloed heb jij op licht?

We hebben allemaal wel eens gehoord dat je niet te lang naar een fel scherm moet staren vlak voor het slapengaan. Daarom hebben veel smartphones zelfs speciale extra donkere standen en blauwlichtfilters. Want als we vlak voor het slapengaan langdurig worden blootgesteld aan fel licht of aan een verkeerde, te koude lichttemperatuur, kan ons circadiane ritme verstoord raken.

Het resultaat: slecht slapen, onrustige nachten, uitgeputte dagen. Wat voor schermen geldt, geldt ook voor de verlichting in je slaapkamer. Met de dimbare en RGB-kleurregelbare ledlampen van de LEDVANCE SMART+ serie creëer je actief de juiste lichtomstandigheden en hoef je – dankzij de slimme afstandsbediening – je warme bed niet eens te verlaten.

En je bespaart net zoveel energie als je in je dagelijks leven terugwint. In vergelijking met conventionele lampen verbruiken ledlampen tot wel 90% minder elektriciteit. Dat helpt je om nog beter te slapen.